El coaching se ha convertido en una de las formas de entrenamiento más habituales en distintos ámbitos, siempre en función a la filosofía que busca perseguir y a las metas que se establecen. De forma general, hablamos de coaching cuando buscamos cierto entrenamiento y mejoría en distintas habilidades de autoconocimiento, de comunicación, de liderazgo, etcétera, que nos ayudan a formarnos, a fortalecer nuestro carácter y a mejorar nuestra productividad.

Gracias a este coaching, logramos un desarrollo personal o empresarial. De esta forma, la filosofía básica de cualquier tipo de coaching es la de definir objetivos para conseguir resultados y orientarnos hacia un futuro mejor. A día de hoy, existen distintos tipos de coaching, por lo que puede resultar algo complejo saber cuál nos resulta más beneficioso o en qué momento contratar cada uno de ellos. Eso es precisamente lo que venimos a explicar en este artículo, donde te contamos qué tipo de coaching te hace falta, cuáles son las ventajas del coaching y qué tipos de coaching existen para que busques el que mejor se adapta a tus necesidades.

¿Cómo saber qué tipo de coaching necesito?

Como comentamos más adelante, existen distintos tipos de coaching en la actualidad, cada uno de ellos enfocado a fortalecer ciertas habilidades, capacidades o características de cada individuo. A la hora de determinar si necesitamos coaching va a resultar bastante sencillo entender si queremos mejorar nuestro estilo de vida y, por lo tanto, buscar un coaching personal o si, por el contrario, nos hace falta un apoyo y una guía en el ámbito deportivo que nos ayude a lograr nuestros objetivos físicos.

Estos dos tipos de coaching son los más habituales si hablamos de los objetivos de forma individual, pero también podemos hallar en la actualidad varias opciones de coaching enfocadas hacia los grupos y las empresas, que no solo mejoran las habilidades de cada persona, sino que además ayudan a crear un entorno más unido. Es por este motivo que si queremos mejorar relaciones interpersonales, aumentar la confianza, crear lazos o entendernos mejor entre amigos, familia, compañeros de trabajo, etcétera, podemos acudir a este tipo de coaching de grupos o de empresas.

Con todo esto claro, a continuación te explicamos en detalle los tipos de coaching que existen y sus características principales. 

Tipos de coaching 

Lo primero que tenemos que entender es que, en la actualidad, podemos hallar tantos tipos de coaching como clientes, por lo que cada uno de ellos se especializa en adaptarse a las necesidades individuales de cada uno de ellos. Como bien hemos avanzado en el apartado anterior, podemos hallar coaching individual o coaching grupal, siendo los que mencionamos a continuación los más comunes dentro de cada una de estas modalidades:

Coaching personal

Uno de los tipos de coaching con más demanda son los que se conocen también por el nombre de lifecoach, aquellos que se enfocan hacia ayudar a las personas a definir sus objetivos para poder llevarlos a cabo de la mejor forma posible. Este tipo de entrenamiento nos lleva a conocernos a nosotros mismos y, por lo tanto, también a enfocarnos hacia distintas metas que nos ayuden a aprender y a crecer personalmente. Este puede ser un excelente tratamiento para las personas que estén buscando superar ciertos complejos o que quieran aprender a quererse a sí mismos y valorarse por lo que son.

Por este motivo, lo que busca principalmente este tipo de coaching es ayudarnos a obtener un bienestar y a conseguir crear un proyecto de vida eficiente, objetivo y que nos haga feliz. Siempre y cuando usemos técnicas que se ejecuten de forma persistente y firme, lograremos observar una transformación en nosotros mismos, que conformará un buen desarrollo y una mejoría de nuestros hábitos y nuestro plan de acción.

Una vez que hayamos logrado estos objetivos principales, seremos capaces de alcanzar el éxito también en otros ámbitos en nuestra vida que vayan más allá del personal, como, por ejemplo, el del deporte, el de las relaciones o el de nuestra vida laboral y familiar.

Coaching ejecutivo y empresarial

Este otro tipo de coaching es el que se enfoca hacia la responsabilidad ejecutiva y, por lo tanto, hace uso de esta figura conocida por el nombre de coach para realizar un cambio en nuestra persona. Algunos de los objetivos principales mejoraremos con este coaching ejecutivo y empresarial serán, por ejemplo, la autoestima, nuestras fortalezas y limitaciones, tener una confianza sobre nosotros mismos, aprender a asumir responsabilidades, a tener un compromiso y desarrollar nuestro talento mediante el autoaprendizaje y la práctica constante.

Generalmente, este estilo de coaching busca formar al líder del futuro y, por lo tanto, es uno de los más demandados en nuestra sociedad actual, ya que intenta crear un perfil potente en el que el directivo o gerente asimile por completo la perspectiva empresarial y el sector en el que se desempeña. La idea es que con esto consiga maximizar su rendimiento para conseguir sus objetivos empresariales.

Coaching de equipos y grupos

Esta otra forma de coaching se enfoca directamente a los grupos y equipos, ya que busca mejorar la fuerza del trabajo conjunto para ayudar a que los distintos individuos obtengan una perspectiva nueva del resto. Lo que cabe destacar de este tipo de coaching es que ofrece tanto beneficios individuales como grupales, puesto que aunque hace uso de técnicas distintas a las de un coche individual, también busca hacer que los individuos se conozcan a sí mismos para poder conocer a los demás.

Con todo esto, podemos deducir que la idea es la de comprender los valores, creencias y capacidades de los individuos del equipo para formar lazos más fuertes. Esto suele utilizarse sobre todo para evitar fricciones y para trabajar en conjunto de una forma más rápida, sencilla y natural.

A la hora de hablar del mejor coaching de equipos tenemos que poner como ejemplo el trabajo de empresas como VivendoDelCuento, que en esa especializan en crear eventos singulares de autor con los que pretenden potenciar, fortalecer y mejorar a los equipos humanos. Estos profesionales llevan a cabo sus actividades tanto con grupos de amigos como, por ejemplo, con trabajadores de empresas, utilizando las técnicas de team bonding y team building que explicaremos más adelante.

Coaching deportivo 

Para acabar, este otro tipo de coaching también es uno de los más buscados a día de hoy, es el que busca desarrollar a los individuos en su aspecto más físico y deportivo. Suele ser empleado por los deportistas de élite o aquellos que buscan adentrarse en este mundo. Para ello, principalmente, trabajan el control de las emociones, la presión, el rendimiento y la gestión de talento de los individuos.

En definitiva, es un tipo de coaching que busca aprovechar al máximo las capacidades y habilidades de cada individuo para sacar su mejor versión de sí mismos. Para ello, habrá que focalizar las motivaciones y aplicar distintas herramientas necesarias para observar este proceso. Con todo esto, podemos entender que este entrenamiento será tanto físico como mental, y conllevará una evaluación constante con la que podremos entender nuestros puntos fuertes y débiles y aprender de nuestros errores todo lo posible para mejorar.

Ventajas de coaching empresarial con team building

Como bien hemos comentado, el coaching empresarial es uno de los más buscados en la actualidad, puesto que este abarca tanto el coaching ejecutivo y empresarial, el coaching individual y el coaching de grupos y equipos. Una de las técnicas que más se emplea en este tipo de entrenamiento suele ser el team bonding o el team building, un conjunto de actividades que busca formar a las empresas en el ámbito del desarrollo, liderazgo y la comunicación para formar equipos de trabajo eficientes.

No solo eso, sino que estas actividades de team building buscan acceder a los individuos, compartir emociones positivas, mejorar su comunicación y confianza para que, a través de estas experiencias creativas, logren conocerse, comprenderse y tratarse mejor. Más allá de todo esto, otra de las ventajas principales del coaching empresarial mediante el team building puede ser también fortalecer el espíritu de equipo, de modo que mejora muchísimo la empatía entre los distintos integrantes del equipo.

Todo esto derivará de forma automática en un ambiente muchísimo más natural en el que lograremos que con este fortalecimiento de los vínculos y esta mayor confianza todos los miembros del grupo puedan desempeñar sus tareas con mayor productividad empresarial. Por si esto no fuese suficiente, también podemos hablar que la competitividad sana aumentará muchísimo gracias a estas actividades, ya que el coaching empresarial nos ayudará a sentirnos más seguros de nosotros mismos pero, a la vez, más integrados en el grupo.

Con todo esto, realizar actividades de team building para empresas resulta una excelente opción si queremos asegurarnos de que estamos creando un equipo humano de calidad. Por lo que resulta extremadamente útil no solo para los empleados de una empresa, sino también para los ejecutivos, quienes sí se animan a colaborar en este proceso de team building ayudarán a unificar las áreas más altas y más bajas de la empresa. Con todo esto, el rendimiento aumentará y también se fortalecerá la imagen de la marca, por lo que puedes observar sobre todo beneficios.